“Em um dia de neve ou nublado, há apenas 20% menos raios UV do que em um dia ensolarado”, diz o Dr. “Mesmo quando você está dirigindo ou sentado próximo a uma janela, a luz visível pode embotar nossa pele.”
Khetarpal recomenda usar protetor solar com FPS 30 ou superior todos os dias. Existem diferentes tipos de protetores solares – um tipo físico que reflete 100% o sol e um tipo químico que absorve os raios UV na pele e depois os desfaz. Dr. Khetarpal recomenda usar o tipo físico sempre que possível porque é 100% eficaz.
Certifique-se de verificar também a data de validade , pois o protetor solar perde suas propriedades protetoras quando expira. Você deseja aplicar 30 ml (do tamanho de um copo) a cada duas horas e reaplicar novamente a cada duas horas para se manter protegido e evitar queimaduras solares .
Verifique se há câncer em sua pele todos os meses – Os cânceres de pele estão aumentando. De acordo com a American Cancer Society , o câncer de pele é o câncer mais comumente diagnosticado nos EUA, com mais de 5 milhões de novos casos diagnosticados todos os anos.
“ Estudos recentes estimam que 1 em cada 5 americanos terá câncer de pele durante a vida”, observa o Dr. “A maioria desses cânceres está relacionada ao sol.”